Что делать если у вас появились проблемы с суставами.

О проблемах с суставами человек начинает задумываться только тогда, когда появляется боль, тугоподвижность, изменения походки, хруст по утрам. Это достаточно серьёзно поэтому самое главное не упустить проблему в самом начале, не доводить до начала серьезных отклонений в суставах.
Когда проблема только появилась это не фатальное явление и это легко поправимо.
Что рекомендуется при проблемах с суставом?
1. Нужно не пытаться отлежаться на диване, с надеждой авось все само пройдет, а обязательно сохранять физическую активность. Не стоит, конечно, бегать, прыгать заниматься экстремальными видами спорта. Нужно присмотреться например к велоспорту, также ходьба, плавание.
2. Обязательно нужно следить за своим питанием, чтобы не допустить появления лишнего веса, так как это один из основных факторов, который вызывает проблемы с суставами.
3. Не отлаживайте поход к врачу при первых проблемах с суставами, так как промедление может стоить вам замены сустава на протез, так как если сустав сильно разрушен его восстановить невозможно.
Если же время упущено и нет другого выхода, нужна операция эндопротезирование.
Данная операция абсолютно безопасна, так как на сегодняшний день технология ее проведения отработана буквально врачами до мелочей.
Результаты операции очень положительные, боли проходят, человек может заниматься своими обычными делами, забыв про свой больной сустав. Но лучше, конечно не доводить до радикальных действий и вовремя посетить врача, чтобы не упустить время.