Проблемы и здоровье позвоночника

Позвоночник, это очень важная часть человеческого тела, он нужен человеку для обеспечения функции подвижности, которая жизненно необходима человеку. Но со временем, когда из-за различных факторов, нарушается структура дисков, из которых состоит весь хребет, тогда и возникают неприятные ощущения в спине, или даже сильные боли, как этого не допустить и как с этим попытаться справиться, об этом много разной, полезной информации у нас на сайте.

Вегето сосудистая дистония

Вегето сосудистая дистония,если сказать простыми словами- это довольно серьёзное и очень распространенное заболевание, при котором нарушается работа всей вегетативной нервной системы человека.
Его называют заболеванием нашего века, отрицательное влияние на человеческий организм в том, что кислорода в тканях и органах становиться, все меньше и меньше.
Давайте разберемся, что же представляет собой вегетативная нервная система.
ВНС отвечает за то, как работают абсолютно все сосуды человека, от самого маленького капилляра до больших кровеносных артерий, а так же внутренних органов.
Расположена она в головном и спинном мозге, компоненты ее не подчиняются нашему сознанию, и находятся почти во всех тканях организма.
Сообща с эндокринными железами, ею управляется деятельность всех органов, объединяя их к общей цели создать наилучшие условия для жизнедеятельности нашего организма, для именно данного момента.
Все это возможно благодаря нервным клеткам, которые в основной массе находятся в головном и спинном мозге, остальные локализуются во многих органах в виде так называемых узлов (ганглиев), особенно много их в желудочном тракте.
Вегето сосудистая система строение
Если в отделах ВНС происходят нарушения, развивается заболевание ВСД, которое приводит к дисбалансу между отделами нервной системы, при этом, чаще всего страдает сердце и сосуды человека, то-есть это нарушение тонуса сосудов.

Причины возникновения ВСД

Наследственность
Психоневрологические расстройства
В подростковом возрасте из-за всяческих конфликтов, стрессов, расстройства эндокринной системы, малоподвижный образ жизни.
В зрелом возрасте из-за гормональных перестроек, климакса у женщин
Лишний вес

Основные симптомы ВСД или вегетативной дисфункции.

Заболевание может проявляться по-разному, различают несколько типов

Гипотонический тип снижения давления ниже 110/70.
Гипертонический тип – давление повышено до 139/79
Кардиальный (сердечный) тип, боли в области сердца, повышенное сердцебиение, но не опасные для жизни. Больные часто жалуются на слабость, перепады настроения, мигрени.

Причины, предпосылки появления ВСД

Нарушения сна.
Гипервозбудимость нервной системы.
Малоподвижный образ жизни.
Стрессы
Хронические болезни
Эндокринные заболевания

Основные симптомы вегетососудистой дистонии

Лечение ВСД
В первую очередь, нужно пересмотреть свои привычки, образ жизни, иногда достаточно увеличить физическую активность и соблюдать режим сна.
Окончательно вылечить реально лишь, если индивидуально подходить к каждому конкретному случаю, методы лечения подбираются исходя от того какие клинические проявления ВСД, и насколько они сильно выражены. За врачебной помощью следует в первую очередь обращаться к терапевту, далее если нужно он отправит на консультацию к другим, более узкопрофильным специалистам.
Основные правила, которым нужно следовать для скорейшего выздоровления:

Составить распорядок дня так, чтобы работа обязательно чередовалась с отдыхом.
Сон ночью должен длиться не менее 8 часов взрослым, детям желательно спать еще и днем.
Избегать стрессов
Полноценное, сбалансированное питание.
Занятия спортом, например плавание, ходьба,гимнастические комплексы упражнений.
Аутотренинги – для расслабления и отвлечения от стрессов

Вас может заинтересовать

Страницы сайта

Copyright © 2018 Проблемы и здоровье позвоночника